Membesar dalam keluarga yang toksik bukan pilihan kita tetapi bagaimana kita melindungi diri dan membina kehidupan yang lebih sihat, itu boleh menjadi pilihan kita.

Bagi Puteri Balqis, mengenali apa yang kita rasa ialah langkah pertama untuk menjaga kesihatan mental.

Kadangkala, perlindungan terbaik bukan datang daripada aplikasi Tetapi daripada hubungan yang terbina di rumah.

Pakar menegaskan pendekatan holistik melibatkan keluarga, sekolah, komuniti dan kerajaan penting bagi membantu mencegah kehamilan luar nikah dalam kalangan remaja.

Kanser usus bukan lagi hanya menyerang golongan berusia. Semakin ramai individu berumur 20 hingga 40 tahun turut didiagnosis dengan penyakit ini.

Kajian mendapati ibu bapa lebih berjaya menetapkan batasan penggunaan media sosial selepas larangan terhadap golongan bawah 16 tahun diperkenalkan.

Raf Yaakob percaya nilai didikan yang diterapkan arwah bapanya, Datuk Yaakob Mohammad, masih relevan dalam membesarkan anak-anak hari ini.

Suatu hari nanti, ibu bapa yang memimpin kita berjalan akan perlahan-lahan bergantung semula pada anak-anak mereka.